หลายคนลดความอ้วนด้วยวิธีการลดปริมาณอาหาร ที่สุดท้ายแล้วก็มักจะนำไปทบในมื้อถัดไปในปริมาณที่มากกว่าเดิม เพื่อเป็นการให้รางวัลที่มื้อก่อนหน้ากินมาน้อย

ซึ่งนั่นก็เท่ากับว่า การลดปริมาณในมื้อแรกไม่ได้มีประโยชน์อะไรเลยทั้งสิ้น

ถ้าในเมื่อพยามจะลดกี่ครั้งก็ไม่เคยทำได้ ก็จงหลอกตัวเองซะ !

Saki Maruyama และ Daniel Coppe 2 นักศึกษาจาก London’s Royal College of Art ก็เลยคิดค้นอุปกรณ์ให้คนอยากผอมได้หลอดตัวเองขึ้นมา ที่พวกเขาตั้งชื่อให้กับมันว่า ‘Half/Full’

มาในรูปแบบของภาชนะต่าง ๆ ที่เอาไว้สำหรับรับประทานอาหาร ไม่ว่าจะเป็นช้อน ชาม จาน หรือแม้กระทั่งแก้วน้ำก็ตาม โดยการทำดีไซน์ให้ภาชนะเหล่านี้สามารถใส่อาหารได้เพียงแค่ครึ่งนึงเท่านั้น และทดแทนอีกส่วนที่หายไปด้วยการติดกระจก เพื่อสะท้อนภาพของอาหารให้ผู้กินรู้สึกว่ามันยังมีแบบเต็มจาน

พอดูเยอะก็จะรู้สึกว่ากินเยอะ

แบบนี้ก็จะทำให้โอกาสในการให้รางวัลตัวเองในมื้อถัดไปลดน้อยลง

และทำให้เป้าหมายที่ตั้งใจจะผมเป็นไปได้เร็วมากขึ้น